2025년 정신건강 상담 플랫폼 비교: 내게 맞는 서비스 찾기

1. 왜 지금 정신건강 관리가 중요할까?2025년 현재, 정신건강 문제는 더 이상 숨길 일이 아닙니다. 코로나19 팬데믹 이후 비대면 문화가 일상화되면서, 온라인 정신건강 상담 플랫폼이 폭발적으로 성장했습니다. 현대인들은 불안, 우울, 번아웃, 관계 스트레스 등 다양한 고민을 해결하기 위해 전문가의 도움을 더 손쉽게 구하고 있습니다.2. 정신건강 상담 플랫폼, 선택 기준은?플랫폼을 선택할 때 고려해야 할 요소는 다음과 같습니다: 상담 방식: 화상/음성/채팅 중 원하는 형태 제공 여부 전문가 자격: 임상심리사, 정신건강전문가 등 공인 자격 여부 비용: 1회 이용료 또는 월정액제 접근성: 앱 사용 편의성, 상담 예약 시스템 보안성: 개인 정보 및 상담 내용의 보호 수준3. 주요 정신건강 상담 플랫폼..

2025.06.21