위산이 아닌 담즙? 담즙 역류성 위염 증상과 예방법

위산이 아닌 담즙? 담즙 역류성 위염 증상과 예방법

위염이라고 하면 대부분 위산이 너무 많이 분비되어 생기는 것으로 알고 있습니다. 하지만 **위산이 아닌 '담즙'이 위로 역류해 위를 자극하는 담즙 역류성 위염**도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

담즙 역류성 위염은 일반적인 위염과는 원인과 증상이 다르기 때문에, 잘못된 치료를 받을 경우 오히려 증상이 악화될 수 있습니다. 이번 글에서는 담즙 역류성 위염의 증상, 원인, 치료 및 예방법을 쉽고 정확하게 정리해드립니다.

1. 담즙 역류성 위염이란?

담즙은 간에서 생성되어 담낭에 저장된 뒤, 음식이 소장으로 내려갈 때 분비되는 소화액입니다. 지방을 분해하고 흡수를 돕는 역할을 하죠.

그런데 정상적으로는 소장에서 아래 방향으로 이동해야 할 담즙이, 어떤 이유로 인해 역류하여 **위(胃)로 올라오게 되면 위 점막을 심하게 자극**하게 됩니다. 이로 인해 발생하는 것이 바로 담즙 역류성 위염입니다.

2. 일반 위염과 어떤 차이가 있나요?

구분	일반 위염	담즙 역류성 위염
원인	위산 과다, 헬리코박터균	십이지장에서 담즙이 위로 역류
증상	속쓰림, 신트림	공복 시 통증, 약 복용 후 더 심해짐
치료법	제산제, 위산억제제(PPI)	위산억제제 효과 적음, 담즙 흡착제 사용

3. 주요 증상

• 속쓰림이나 명치 통증이 공복 상태에서 더 심해짐
• 제산제나 위산 억제제를 복용해도 증상이 호전되지 않음
• 입 안에서 쓴맛이 나거나 쓴 트림이 자주 남
• 자다가 위 내용물이 올라오는 듯한 느낌
• 식후 더부룩함, 메스꺼움

4. 원인

담즙 역류는 다음과 같은 요인들로 인해 발생할 수 있습니다:

• 지속적인 과식과 폭식
• 위 절제술(위 일부 제거 수술) 후 발생
• 십이지장 운동 이상 또는 괄약근 기능 저하
• 흡연, 음주, 기름진 음식의 과다 섭취
• 위-십이지장 반사 이상

5. 치료 방법

일반적인 위산 억제제(PPI)는 담즙 역류에는 큰 효과가 없습니다. 대신 아래와 같은 치료가 적용됩니다:

• 담즙 흡착제(수크랄페이트, 콜레스티라민 등)
• 장운동 촉진제 (도파민 길항제 등)
• 위장 점막 보호제
• 생활습관 개선 병행

6. 일상에서 실천할 수 있는 예방법

• 소량씩 자주 먹고 폭식 피하기
• 취침 3시간 전에는 음식 섭취 금지
• 식사 후 바로 눕지 않기
• 지방, 카페인, 술, 초콜릿 섭취 줄이기
• 위에 부담 가지 않는 식단 유지
• 복부 압박되는 옷 피하고 허리를 세우는 자세 유지

✅ 요점 정리

• ‘담즙 역류성 위염’은 위산이 아닌 **담즙**이 위를 자극해 생기는 질환입니다.
• 일반 위염약(PPI)은 효과가 적으며 **담즙 흡착제와 점막 보호제**가 필요합니다.
• 공복 시 통증, 쓴 트림, 약 복용 후 악화되는 증상이 특징입니다.
• 소화기내과 전문의 상담과 **생활 습관 개선**이 핵심입니다.

속쓰림이 오래 가거나 위염약이 듣지 않는다면, 담즙 역류 여부를 의심해 보아야 합니다. 빠른 진단과 적절한 치료, 그리고 식습관 개선으로 건강한 위를 되찾으시길 바랍니다.

┌──────────────────────────────────────────┐ │ ✔ 담즙 역류성 위염 예방 수칙 6가지 ✔ │ ├──────────────────────────────────────────┤ │ 1️⃣ 폭식 금지! 소량씩 자주 먹기 │ │ 2️⃣ 취침 3시간 전엔 금식! │ │ 3️⃣ 식사 후 바로 눕지 말기 │ │ 4️⃣ 지방, 카페인, 초콜릿, 술 줄이기 │ │ 5️⃣ 꽉 조이는 옷 피하기 │ │ 6️⃣ 자세 바르게! 허리는 곧게 펴기 │ ├──────────────────────────────────────────┤ │ 💡 위염이 아닌 ‘담즙’일 수 있습니다. │ │ 증상이 다르다면 꼭 소화기내과 진료받으세요! │ └──────────────────────────────────